Связаться с нами

stretching

Описание стиля

Стретчинг для детей - это занятия на растяжку и увеличение подвижности мышц, суставов и связок. Занятия проходят с добавлением игр и под музыкальное сопровождение, что позволяет детям полностью вовлекаться в процесс. Упражнения направлены на понимание, как тянутся мышцы и суставы, чтобы детки лучше чувствовали своё тело. Стретчинг будет хорошей основой для будущих танцоров и спортсменов, подготавливая их к физическим нагрузкам и активностям.

Сомневаешься?

Попробуй разовое занятие!

Эффект от занятий stretching

Стретчинг улучшает эластичность мышц и суставов, что увеличивает их работоспособность и снижает риск получения травм. Улучшается тонус, гибкость и кровоснабжение всего организма. Каждое занятие - это своеобразная игра, которая развивает память, внимательность, воображение и концентрацию. Тренировки помогают разгрузиться от физического и эмоционального перенапряжения. Снижается утомляемость, выравнивается осанка и корпус. Снимается скованность, зажатость, а движения приобретают свободу и большую амплитуду.

Что взять с собой на занятие

Удобную, спортивную одежду (лосины, шорты, майка, футболка) ;носочки, чешки.

!Заполняй форму и мы свяжемся с тобой в ближайшее время и предоставим подробную информацию

Онлайн-заявка